Riscaldamento Pre-gara
Questo periodo di tempo è di competenza del Portiere che, da solo oconcordato con il Preparatore, deve comunque poter scegliere…
60 modelli esercitativi per la seduta di allenamento del calcio a 5
60 modelli esercitativi per il perfezionamento della tecnica individuale, dei movimenti tattici di base collettivi, degli schemi d’attacco. Tutta l’attività…
L’allenamento specifico per il portiere di calcio a 5
Una proposta dì metodologia allenante estremamente specifica di uno dei migliori specialisti spagnoli, collaboratore in Spagna, al Segovia, di Jesus…
Coordinazione, velocità, finalizzazioni veloci per il calcio a 5
Lorenzo Riela propone una progressione di lavoro utilizzando parti, sezioni, blocchi della quale è possibile costruire sedute di allenamento con…
David Calabria – Nuove esercitazioni per il portiere (2007)
Nuove esercitazioni per il Portiere – La ricerca di rinnovamento di vecchie modalità di Lavoro – La voglia di integrare…
Tecnica di parata di un calcio di rigore
È evidente che si tratta di una situazione di gioco molto difficile per l’estremo difensore, nella quale parte in una…
La fasciatura delle dita e dei polsi
Prevenzione agli infortuni,spiegazione video su come effettuare fasciatura.
tecnica e tattica del portiere di futsal
Video didattico riguardante i gesti tecnici del portiere di futsal (calcio a 5) e il suo posizionamento in campo (tattica).…
Video proposte allenamento
400 proposte di allenamento .